エキナセアのハーブティー続き

    エキナセアは、原産国のアメリカでは、とても人気があり有名なハーブです。
    そして、ハーブティーとしても、アメリカでは広く飲まれています。
    同時に風邪予防では最も有名なハーブであり、また、ダイエットには不可欠である、老廃物の排出も手助けしてくれるのです。
    エキナセアには、ポリフェノールが何種類も入っていますから、このハーブティーを飲むことで、ガンの予防や老化現象の緩和にも役立ちます。
    エキナセアが人気を保つ理由、また古くからその効能が知られる理由は、北アメリカインディアンたちが、使っていた薬草だからです。
    インディアンたちは、菌の治療にもエキナセアを使っていました。
    また、怪我の傷口や、化膿した傷、さらには蛇に噛まれた傷もエキナセアの殺菌作用を使っていたということです。
    エキナセアはカフェインも含みませんので安心して飲めますが、持病があったり、妊娠していたりと、何か問題がある方はお医者さんに相談したほうが良いでしょう。
    エキナセアを摂取する場合、それがハーブティーでも「決められた分量を守ってください」といわれます。
    アメリカでは有名なハーブで、ドイツでは医薬品となっているくらい、その効能が認められています。
    それだけ効能が強いものですので、間違った形で体に影響することがあっては怖いですよね。
    このハーブを試したいと思ったら、健康な方も摂取する分量を守って飲んでくださいね。
    なにか持病や問題がある方は、担当医師に飲んでも大丈夫か伺ってからにしましょう。

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