セージのハーブティーその2

    セージの葉っぱですが、ハーブティーだけでなく、ドレッシングに刻んで加えられることもあります。
    また、セージの持つ殺菌力は食品の鮮度を保つことも出来ます。
    例えば、肉などを冷蔵庫にしまう際には、セージと一緒に入れておくと肉の鮮度を守ってくるそうですから、すごいですね。
    まだまだ、セージの効能は他にもいろいろあります。
    例えば、風邪を予防してくれたり、口内炎を緩和してくれたり、歯肉炎にも効きます。
    また、喉の腫れ、痛みも緩和してくれます。
    特に喉の痛みや風邪予防には、セージのハーブティーを飲んだり、濃い目のハーブティーを冷ましてうがいしたりすると効果的です
    お茶のカテキンも風邪予防には良いと言われていますが、セージも同様です。
    また、セージには血行をスムーズにしてくれる効果があります。
    そして、女性にとっては、生理痛を緩和してくれる貴重なハーブでもあります。
    セージにはエストロゲン類に似た作用も期待できるため、更年期障害を抱えている方、生理が不順でお悩みの方にもお勧めです。
    ですから、女性は特に、セージのハーブティーを進んで飲みたいものですね。
    生理痛が苦しい方は、薬で抑えるのではなく、セージのハーブティーを試してみたいものです。
    これで少しでも軽くなれば良いですね。
    また、インターネットショップでは、生理痛に効果を発揮すると言うハーブティーも販売されています。
    独自にブレンドしたハーブを販売していますからチェックしてみて下さいね。

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