プルーン

プルーンを食べて便秘が治ったという話をよく聞きます。 それではどうしてプルーンに便秘解消効果があるのでしょうか。 プルーンには食物繊維が豊富に含まれていることが理由の一つとして上げられます。 それ以上にプルーンには「ソル […]

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便秘からくる病気

ただの便秘だと軽く考えないでください。 便秘の奥には大きな病気が隠れている場合があります。 大人で言えば便が詰まってしまうことにより「大腸がん」になることがあります。 子供の場合でもいくつかの病気が考えられます。 まず「 […]

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便秘薬ランキング

今や多くの人が悩んでいる国民病とまで言われる便秘。 便秘薬を使いたいけれど使いすぎると慢性化してしまいよくありません。 そこでおすすめなのが便秘薬だけれど体に負担がかからなくて効果にも即効性があるものです。 下剤として強 […]

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マグネシウム

便秘解消に役立つ栄養機能食品に「マグネシウム」があります。 栄養機能食品とは、人間の体を健康に成長させて発達させるために必要なビタミンやミネラルなどの栄養成分を体に補給、補完する食品です。 人間の食生活の中で特定の栄養成 […]

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