タウリン

タウリンというと、大抵の人は栄養ドリンクを思い浮かべるのではないでしょうか。 実際、「リポビタンD」に代表される栄養ドリンクの多くは、タウリンを前面に出しています。 そのため、タウリン=元気になる成分、疲労回復の成分とい […]

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カルシウム

人間が主に摂取する栄養素といえば、炭水化物やたんぱく質、脂質、ビタミンなどが挙げられるでしょう。 そして、その中にはカルシウムも含まれています。 カルシウムは人間の骨を形成する上での主要成分であり、必須の栄養素です。 こ […]

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