ビオチン

数多くあるビタミンの種類の中でも、特に種類が多いビタミンB。 ビタミンの中で、このビタミンBは比較的地味なポジションで、美肌効果に関してもそれは例外ではありません。 やはり、ビタミンCやEの方が、美肌効果のある成分として […]

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ビタミンE

ビタミンCの次に有名なビタミンといえば、ビタミンEでしょう。 ビタミンEは子供の頃にはあまり意識しない栄養素ですが、大人になるとその必要性が圧倒的に増します。 大人になってはじめてビタミンEという成分があることを知ったと […]

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