肩こりと耳鳴り

一般的に耳鳴りがする場合、耳の異常を疑うのが普通ですが、意外と耳以外の病気から耳鳴りがする場合も多いです。肩こりもそのひとつであり、ひどい肩こりのせいで耳鳴りがするようになったというかたは意外と多いです。実のところ、 […]

肩こりと心臓病

「肩こりの原因」の記事でもちらっと触れましたが、実は肩こりと心臓病というのは、かなり近い関係にあるものです。長いこと、肩こりや首のこり、背中のこりに悩んでいたかたが、ついに病院にいったところ実は心臓が悪かったということ […]

これからしばらくの間、肩こりの解消法についての記事を書こうと思います。これまでの記事でご理解いただけたかと思いますが、同じ肩こりであっても原因はさまざまです。そして、その原因を取り除かなくては、肩こりは治りません。 […]

肩こりを感じたら、いつでもどこでも簡単に出来るストレッチをご紹介いたします。ストレッチであれば、なにも物を必要とせずにその場で簡単に出来ますから、仕事の合間や勉強の合間にもすることが出来ます。ストレッチのコツは、ゆっ […]

前回は、肩こり解消のためのストレッチというタイトルでしたが、今回は、肩こりを解消する体操というタイトルにしてみました。違いは、ストレッチのように伸ばすだけの運動ではなく、もう少々、動きを伴う体操だと思っていただけると良 […]