種類と症状

便秘には体に障害となってしまう問題のあるものと、全く問題なく平気な便秘の2種類あります。 体に悪い問題のある便秘とは、そのまま便秘が悪化すると大腸で便がうまく通らなくなってしまってしいては大腸ガンに発展してしまうという恐 […]

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食事改善

食事改善をして腸が喜ぶような食事摂取を行うと便秘解消につながります。 食事と便秘は大きく関係があります。 便秘だからといって食事の量を減らしてしまうと腸の働きが低下するので、ますます便を排泄しにくくなって便秘がひどくなり […]

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