水分と食べ物

日頃の生活習慣を変えることで便秘を解消できる可能性があることは先程お話しました。 その他にも日頃から便秘を予防するために大切なことがあります。 まずは水分です。 水分が足らないと便が固くなってしまいなかなか排泄できなくな […]

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花火大会に持って行ったほうが良いもの

夏祭りの1つ、各地で行われる花火大会ですが、意外と花火の時間の辺りに雨に降られる事も珍しい事ではありません。 しかし、夏祭りに出かける時は雨が降っていないので、意外と傘を持っている人が少なくてせっかくキレイに着た浴衣もず […]

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